В статье рассказывается о том, зачем нужен шпагат и как к нему приблизиться. Автор дает несколько простых рекомендаций, которые помогут сделать путь к шпагату менее тернистым. Главное условие - тянуться на расслаблении и дышать. Важно не в какой позе тянуться, а как это делать.
# Танец
Статья рассказывает о том, как танец может помочь раскрыться в отношениях. Автор описывает свой опыт танцев и объясняет, что в парном танце важна импровизация, спонтанность, открытость и доверие. Она считает, что если в жизни встречается такой же партнер, то мы начинаем раскрываться и делать то, что раньше казалось недоступным. В конце автор рекомендует свою книгу о танцах.
Книга Хастл: танцы большого города доступна для покупки на Wildberries. Это последние авторские экземпляры, переиздания и электронной версии не будет. Книга рассказывает о социальных танцах, истории направления, импровизации, музыкальности и взаимодействии в паре. Она подойдет как опытным танцорам, так и начинающим. Книга-исследование создавалась на базе интервью с ведущими преподавателями хастла и руководителями танцевальных студий. Она вышла в издательстве Питер в 2013 году и продавалась в книжных магазинах групных городов России. Остаток тиража уникален и доступен для покупки.